アップルウォッチはいろいろ便利ではあるけど睡眠データがいまいち
Fitbitの睡眠データはわかりやすいのに
アップルウォッチのはなんだかよくわからない
アプリもどれがいいのかよくわからなくて
寝る時はFitbitという面倒なことになっていた
が
スポーツクラブで仲良しのＨちゃんがアップルウォッチデビュー！
610円もするアプリを使っていると
私が高くてやめたやつ 笑
ひとつで管理できるの良くない？
入れて入れて！
と言われ ふた晩悩んで
買っちゃいました！
他にもデータがいっぱい
Ｈちゃんは理系女
データ分析が大好き
私はふーんと眺めてるだけ
それでもなんか楽しい
まぁまだ初日だし
徐々に使いこなせるようになる予定
それより…
ムーブをどのくらいにしてるかと訊いたら
初期設定のままで460kcal
えっ？そんなに？
確かにＨちゃんはひと回り以上若い
背も高い(体重はそんなに変わらんが
)
初期設定(よく覚えてないけど400kcalはなかった) から増やして420kcalの私とそんなに違うなんて…
年齢差を感じた日…
それにしても基礎代謝ってすごいねー
動いて消費する3倍～4倍？
カラダは頑張って動いているんだねー