本日休暇
だけど 全くのネタなし
母の病院午前中1件午後1件に付き合い
中途半端な時間しか空かず 帰りもどこにも寄らず…
行きたいとこはあったけど水曜日は定休日
なのでいつもの
アップルウォッチ月間チャレンジ！
今月は15,800kcalの消費
1日約510kcal
初日はテッシーIRのイージーエアロ
結構ハードだけど30分だしね…
年末のスポーツクラブの休みが大きく影響しそうな12月 達成できるかな？
テレビでHeimo！の焼き芋
美味しそー
仕事帰りでもあるのかな？近いうちにダメもとで行ってみよ