カラダに優しいご飯食べたいなー

でも行きたいお店はちょっと遠くてお昼休みに行くには頑張らないといけなくて


雨も降りそうだし


普通のご飯


わか菜

日替りはから揚げ

ネギソース美味しそう



ほとんど待つことなく出てきて

早すぎてびっくりするくらい


そういえばから揚げ久しぶり

ネギソースはちょびっとしかかかってなかったけど柔らかくて美味しかった




食べ終わったら即退散

時間余ってロビーに座ってたら


鳥さんがちょんちょんとやってきた

ガラス越しにパチリ

なんて鳥だろ


一瞬のとこだったけど警戒心なく近づいてくる姿に癒された照れ



脳みそ目脳みそ目脳みそ目脳みそ目脳みそ目脳みそ目脳みそ



今月のしのさんのわちゃわちゃエアロ

少しずつ動けるようになってきたけど

1箇所どうしても手がでない


そんなに難しいことしてないのに

感覚的に逆なんだよねー


ひとり先に手が上がりそうになるから

諦めてやめる


そこだけ取り上げたらできるのに繋がらない


………。笑い泣き笑い泣き笑い泣き


来週最終週

さてどうなることやら