スポーツクラブは祝日プログラム


たまにはケアだけも悪くないと思い

バランスコーディネーションのみ



だけのつもりが 朝UBOUNDがひとつ空いていて

つい予約


どっちも普段は出ない(出られない)祝日か代行かでしか会えないフリーのイントラさん


朝から チャレンジエアロ40 バランスコーディネーション30 UBOUND30 ベーシックステップ30 4本連続


元気ですな すごいです!




急きょ参戦のUBOUND


コロナのせいで本当は5曲のところをずっーと4曲


なのにこのイントラさん祝日は5曲やる

今日も例外ではなく久々の滝汗


顔からも背中も


いい汗かいた



音符ブルー音符音符むらさき音符音符ピンク音符音符ブルー音符音符むらさき音符音符ピンク音符音符




ある日のおやつ



アイス2個食い


サーティワン スヌーピーサンデー


呼び出しの番号が111だったから撮ってみた




ハーゲンダッツ 華もち香ばしみたらし胡桃


ちょっと時間置きすぎた


やわらかすぎてあっという間に食べ終わる…




食べられるっていいことよね


ってことでウシシ