電話当番あとのひとり外ごはん


気分はねぎ庵の大葉スペシャル

でも出遅れたから近くの胡桃屋にしよう


その前に鉄板焼 田の夏の新メニュー第二弾は何かな?と覗いてみる


といっても扉は閉まっているので

開けてみると


冷麺の写真が見えた

第二弾はないのだと思い閉める…


もうそろそろ秋だしね



やっぱりお好み焼きにしよう


胡桃屋は2階

階段を登る前に 1階の扉の開いてる焦がし焼きそば嬉一の中をちらりと覗くと店員さんと目が合った



いらっしゃいませ



焼きそばでいいかウシシ


いつものサラダセット



もやしたっぷり

パリパリの焦がし焼きそばも


美味しかったから良し!





ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハート



夜スポーツクラブに行こうとすると

なんかカラダがだるい


ヤバい?アセアセ


熱を測ると36度台後半

いつもよりほんの少し高めなだけ



ふと思い出す


そういえば 今日水分あまりとってない

もしかして軽い脱水症状か?



薄めたOS-1飲んでみた


しばらくすると復活して

ホッ



しっかり水分補給しないとね


反省………ショック