9月1回目はバースディセッション
コロナ🦠のせいで 楽しいことはお預けだけど
セッションでスタートできたからよかった
ってことで
記念写真
いつもの後ろ姿は筋肉はどこだ？ だけど
上腕二頭筋だけは勝手に育ってくれて
ギリギリ人に見せられる筋肉
もっとピラティスらしい写真も撮ればよかったな
ピラティスのセッションを始めた頃
言われてることがちんぷんかんぷん
それどういうこと？
そこ動かすとかできるの？
どうやったら動くの？
全く意識できない筋肉がたくさん
グループレッスンで思ってた
ピラティスなんて簡単じゃん
は見事に崩れさり…
今でもわからないことはいっぱいある
けど 反応できることも増えてきた
記念動画を撮るつもりが忘れてて途中からになってしまったけど
自分でもキレイに動けてると思ったとこ
脚ではなく股関節使って動けた(と思う)
これからも少しずつできることが増えていく
予定
最近ふくらはぎの上の方
膝裏がつることが多くて
この時も
この一瞬後つって中断 そのまま終了
とっても悔しいけど
こんな時は何度やっても同じ
つる時はつるのだ
そんなことも
時々よくある…
ほとんど変化はないけど一応…
一部公開
丸い…