また明日から雨が降るようだけど 小休止の今日はいつも通り
スポーツクラブ→お買い物
こんなのみっけ
タカキベーカリーのラムレーズン蒸しぱん
おやつ控えて脂肪減らそう月間だけど大好きなラムレーズンの前を素通りすることはできない
アルコール分1.5%未満
このくらいなら分解できる
糖質たっぷり
明日の朝食に食べよ
朝なら食べても大丈夫！
昨日特別警報の雨の中 高校の同級生
はスポーツクラブに行っていてエアロが映像プログラムになったので隣りの2スタのadidasGYM＆RUNに出たんだそうな
そして中学までの同級生
もやっぱり行っていてエアロの映像プログラムが難しすぎて途中で出たんだそうな(ひとつ上のクラスになってた)
GYM＆RUNが正解だったねー
そして
行かなかった私は大正解だったと思う 笑笑
あちこちで雨の被害
明日はまだお盆だからゆっくりスタートのはずだったけどいきなり忙しくなりそうだな
定時に帰れるかなー
帰りたいなー