3連休最終日
auマンデイで午前中映画を観たかったけど
台風で見送り
午後からは祝日プログラムのスポーツクラブ
①しのさんのベーシックエアロ40分
オリンピックバージョン
空手とバスケットボールと
あとは… あったっけ？それだけだっけ？
もう忘れた
いつものレギュラーエアロより簡単なはずなのに相変わらずわちゃわちゃ
②しのさんのヒップホップ30分
レギュラーのレッスンはなくなってしまって久しぶりのレッスン
と言っても元々出てなかったので
当日空きがあって気が向いたら入ろう
くらいに思ってたら
なんだかいっぱいになりそうでつい予約してしまった
30分で覚えられない
というかひとつひとつはわかってても繋げるとわちゃわちゃどころかぐちゃぐちゃ
誤魔化すこともできないくらいあっという間に終わる
まぁ音に合わせて動いてるだけでそれなりに楽しかったからいいことにしよう
2本終わった時点でApplewatchのエクササイズの時間が66分
えっ？
エアロ42分
ヒップホップ30分
42分＋30分=72分 よね？
そのあとちょこっとの買い物で歩いた分が足されて71分
ムーブなら反応しない時間もあるだろうけど
エクササイズはストレッチでも足されるはず
何でだ？
ワクチン接種で運動しない日もあるし
8月チャレンジも達成できそうにない
