映像プログラムでGroup Groove
Group Centergyの前にちょこっと
のつもりだったのに汗かいた
ZUMBAやリトモスとの違いもよくわからん
キューイング英語だし
暗くてよく見えないからadidasGYM＆RUNと違って動きもよくわからん
吹き替え版ならいいのにと思うけど
ZUMBAなんてそもそもキューイングないし
慣れれば動けるようになる！
かもしれない
MOSSAだからたぶん動きは決まってる
だとしたらリトモスに近いのかな
途中から(たぶんおじさんが参加したけど)始まった時はひとり
私の気まぐれがなかったら誰もいなかったってことよね
お気楽に動けるのはそれなりに楽しい
たまにはありだな
Group Centergyはピラティスで苦手なことがちょこちょこ出てくるのだけど
ロールアップもどき(？)はテーブルトップしておろしながらなので私でも起きれる
クリスクロスもセッションだとしのさんにかなり補助してもらいながらだけど そのおかげ(？)で出来てるふうに動ける
なんかズルしてる気分だけど
いいの いいの
細かいこと気にしないのはスポーツクラブのスタッフレッスンのいいところでもある
クリスクロスの画像お借りしました
