バレトンの時 苦手なかかと上げ
そうかやっぱりそうなのか
言い訳してよかった












カーフレイズならその時一瞬頑張れば何とかなるけど(なってないかもだけど) かかと上げたままだと止まれなくてグラグラしっぱなし
指にチカラ入れないで と言われても
ムリ!
めっちゃチカラ入ってる
バレトン→エアロのあと
足裏の横のアーチがないとできないんじゃない?
と言い訳してみた
うーん そうだねぇ

私には一生できないのか と思ったけど
グラグラしないためにお腹にチカラ入れるんじゃなくて お腹が先
お腹締めて引き上がるからかかとが上がる
高くあげなくていいから
それを意識すればできるようになる と

かかと低くていいならそんなにグラグラしないかも
これで高くあげてなくても 私なりに頑張ってることをわかってもらえるな
頑張ろ












ローソンのスヌーピーフェア
ここまで頑張ってタオルもらえないのは残念すぎるくらいスタンプがたまってる
なので 今日はセブンではなくてローソンへ行ってみた
スイーツ写真他一点
3つで690円
いつもならちゃんとなるべくムダが出ないように計算して買うのに…
なんてこった





80個まであと900円分
明日まとめて買っちゃおうかな