TOHOシネマズは鬼滅の刃を1日に30本上映してるようで
Amazonからお借りしました
全ての回に人が入ってるんだろか
上映直後に遭遇すると 出てくる人もロビーも人いっぱい
すごいな
いつまで続くんだろ しばらく行くのやめよう
次は来月のファーストデイを狙ってるのだけど
普通になってるよね… なっててほしい
スポーツクラブは3回目のGroup Centergyの日
思った通りだんだん楽しくなってくる
調子にのって なんと！暗闇でもないのに
こんなの着て参加してみた
お気に入りに入れたままのトップス
これはイメージ 実際はadidasのピンク
家でひとりだと比較対象がないので
なんとか大丈夫じゃないの と思ったものの
スタジオでは斜め前にいた Ｙちゃんの横幅の1.2倍はあったように見えた
現実を知るのは大切よね
それで頑張れる………かな
減らそう 皮下脂肪！
上腕三頭筋が軽く筋肉痛 先週は気のせいかと思ったけど 今週もなので センタジーのせいだと思われる
が 特に上腕三頭筋を鍛える動きがあったとは思えない どんだけ使ってないんだってことだね
前置きが長すぎたけど
これでおしりを鍛えようと買ってみた
少し前テレビでやってて YouTubeで観れるようなのだけど
今月1回目のピラティスのセッションでお尻作りたい！と言った時したのと同じ動き(自分では見れてないから定かではないけど)があったから これは効くに違いない！と思い全部のトレーニング見たくて つい
おしり筋伸ばして鍛えてさらにお腹ぺったんこ
私の希望を叶えてくれる本
読み物としても面白そう
買って満足するタイプ
だけど これはやるよ！
と今のところ思っている