この日はコンビニでお昼ご飯調達

ナマステのスープカレーが美味しかったから
セブンのスープカレーも食べてみよう

雑穀米入り
カラダに優しそう
228kcal? カレーなのに? と思いながらここではまだ気づいてない


この写真撮ろうとして初めて気づく
スープカレーじゃない…

カレースープだ…
雑穀米は具のひとつ ほんのちょっぴり
パンとかおにぎりと一緒に食べるヤツ?


このところ食べすぎだったから
このくらいでちょうどいいか…


スポーツクラブのインボディは私の皮下脂肪に気づいてないみたいで うちの体組織計と体脂肪率8%~10%違う

インボディを信じたいけど
真実は体組織計………