この日はKOTORIでオイルマッサージ

今回は中の写真を撮ってみた
いつも痛みに耐えている場所 

ピラティスのセッション前にふくらはぎをほぐしてもらった時は痛くなかったけど やっぱり痛かった

それもかなり…
角度やチカラが違うせいだと思われる
やっぱりプロだ

裏ももと首も同様
ゔぅぅぅ と声が出そうなのを耐える

施術中に寝る人もいるらしく チカラが抜けるから寝たな ってわかるんだそう
無意識にチカラが入るのは私だけじゃないんだね

私も気持ちよくなって寝てみたいけど
痛みに耐えなきゃいけないからムリ…

頭も硬いらしい(そんなに痛くはない)
後頭下筋群というところなんだって
初めて聞いた

まぁ要するに全身硬いのだ
そのせいか する方もされる方も汗だくアセアセ


自分への誕生日プレゼントにいつも60分なのを80分で予約 そんなに長く感じなかったなー思ったら

支払いの時に
あ! 間違ってました って
いつも通りの60分で終わってたみたい

いいのいいの
いつ「やめて~」と言おうかと思うくらいの痛みだし その辺でやめとけということだった
ってことで


またリセットよろしくね
(できてるかどうかかなり疑問だけど…)



ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハートふんわり風船星ふんわり風船ハート

このあといつものadidasGYM&RUN

いつもよりしんどくて なんでだろ
大丈夫か私
マッサージのせいってことはないだろうし…

ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
そういえばGYM&RUNの前にこの時間にはやらないUBOUNDに出たんだった

そのせいだ

しんどいのは良くないけど わかって良かった
今 体調不良は怖いから

筋肉痛も2本分…おーっ!



車リムジン後ろリムジン真ん中リムジン前車リムジン後ろリムジン真ん中リムジン前車リムジン後ろリムジン真ん中リムジン前車

おまけ

載せようと思ってて忘れてた
世羅町で買った赤いオクラ

のはずだけどなす?

値段がわかれば問題ない!ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ