ベルメゾンのこんなカタログが届いて
間違ってはいないけど 気に入らない
そんな雰囲気の表紙だったから しばらくほっておいたのだけど
やっぱりそうだった
50代・60代の……って
間違ってないから気に入らないのかも 笑
でもこれは気に入った
昨日もエアロ楽しかった
Aステップの手は気をつけた
これは完璧！(だと思う)
母指球に体重をかけるのも 最後の方で
あーきっとこれね と思いながらいい気持ちで動けた(なのできっと正解！)
ダブルレッグカールは意識しすぎて止まりそうで 笑えてきたあたりで 90度向きを変えながらの動きになったから なんとかできたような気がする…
未だにふくらはぎ痛い…
思ってたよりダメージ大
てか 痛みが増してきたような…
でもエアロできるから大丈夫！
よね？
よね？