昨日スポーツクラブのスタジオで











今日から休み? と聞かれたので
今日まで休み と答えました
そうです 世間はお盆休みだけど
フル出勤
なので昨日は連休最終日
いつものスポーツクラブで
いつもとは違うバレトンもいいかな
青竹ビスクで足裏刺激するのもいいね
この日3本続いてたエアロの2本目と3本目
MOSSAのファイトやパワー系の体型なのに 意外と(? 笑)面白いエアロをするフィットネスチーフのレッスン
通常レッスンは平日の夕方なので出れないから 何それ?のステップがあったりしたけど 楽しかったぁ
わかってるとこも忘れる
運が良ければちゃんとできるって感じだったけど この日限りなので 楽しければいいの
またいつか…












おまけ
昨日8月10日
スヌーピーミュージアムからの
スヌーピーお誕生日おめでとうのライブ配信