お腹とお尻を頑張ったはずのピラティスのあと疲労を感じたのは 背中
KOTORIからすぐ
毎回撮りたくなる空間 笑笑
未だ鉄板復活できないお好み焼き…
背中？ なんで？ フライトか？
そんなこともある…
翌日はKOTORIのオイルマッサージを予約してて
癒してもらえるから大丈夫！
なわけないか
この日も痛みに耐える
前回よりは少し痛みは和らいだような気がするも
ゴリッ！がたくさん
もちろん背中だけではなくてあっちもこっちも
今回は骨盤まわりも
骨盤？
あ もしかして…
その時は気づかなかったけど
きっとヒップアブダクションだ
スポーツクラブのお腹・お尻シェイプというたった20分のレッスンでやったヤツ
久しぶりすぎてめっちゃキツかったからな
動いてなくても 動いてても 結局ガチガチバリバリ
そんなカラダはオイルマッサージと整体の両方
ミックスで対処していただくことに
手のかかるカラダですみません
またよろしくです
施術中いろいろおしゃべりするのだけど
ピラティスの話してたら
カラダをコントロールできるようになるってことですね そうなりたいです！って
そうそう
さすが！カラダのことよくわかってる
ぜひチャレンジしてもらいたいな
ちょっと遠くから撮ってみた
外からは中にステキな空間があるってわからない
わかるとますます予約が取りにくくなるから その方がいいけどね
帰りに ねぎ庵
急に思い立ったので テイクアウト20分待ち
未だ鉄板復活できないお好み焼き…
テイクアウトも美味しいけど やっぱり鉄板で熱々を食べたい！