スポーツクラブ再開から 今週初めて仕事と両立のフル活動 金曜日はバテバテで それを食べて補おうとし
忘れた
食べすぎた…
そして楽しすぎて調子に乗ったせいか股関節ヤバい
過ぎたるは及ばざるが如し
本末転倒ってヤツね
何をしにスポーツクラブに行ってるんだ
今日は ゆるゆるエアロだから股関節は大丈夫
先週の？？？もリベンジを果たし気持ちよく動けて うんうん いいねぇ だったのに
何回も繰り返してる間に Aステップのあと歩くを省いてボックス踏みたくなって ごまかしきれずにとうとうドツボにハマる
そして完全に戻るタイミングを失い 仕方ないから跳ねて待ってて笑われる
カンタンなステップだからできるってことではない
ハマる時はハマるのだ
で
ずっと跳ねてるわけにはいかないので
Aステップのあと歩くを忘れないようにすっごく緊張しながら そしてその緊張を楽しみながらの30分
最終週 どうなることやら 笑笑笑
エアロの前は帰広しているRちゃんとご飯
息子のＹくんおっきくなってた
Ｙくんはとってもよく食べる
これでは足らなくて
Rちゃんの天ぷらやサラダもほとんど平らげ
同じの注文すればよかったねっていうくらい
おしゃべりも上手になってカワユス
Rちゃんと私はこちら
健康膳 …いやもっと長い名前だったな
健康に気を使ってとかではなく
天ぷらにエビがなかったという理由で
茶碗蒸しに入ってたエビは食べたけどね