久しぶりBREAD FACTRY K













成り行きでオンラインレッスンに参加することにしてしまいZoomをインストール
休日RUNの折り返し地点
個包装を始めたようなので 行ってみたのだけど 3蜜じゃー(数人だったけど小さなお店なので…)
さらに前の人がハード系パンのスライスを3つも依頼されて レジをしながらそれをされるので 滞在時間が長くなり…
断るのは難しいよね
試行錯誤しながら頑張ってらっしゃるよね
今まで何でもなかったことが気になるね
クリームパン美味しかった














RUN&WALK ショートコース
とはいえ 今の状況でなかったら車でしか行かなかった場所
汗はかいたけどちょっともの足らなくて
BEEHIVEのYouTubeでエアロ
エアロは短時間でもちゃんと有酸素運動
やっぱりエアロ楽しい



バーチャル背景もしっかり準備
カフェでエアロします!

いろんな意味でどうなることやら…
いっぱい失敗しながら学ぼう思います(Zoomを)
楽しみ
