今回は隔週のプライベートセッションが2週間空いてしまったのでグループレッスン

ピラティスwithプロップ
下矢印下矢印下矢印


7周年のイベントには参加したけど このレギュラーレッスンは久しぶりなのか初めてなのか わからないくらいの久しぶり

プライベートセッションで出来ないことは全てわかってもらってるとはいえ グループレッスンはみんなについていかないと というプレッシャーがあってちょっと緊張

それにここ最近ふくらはぎがつりそうになることが多くて途中離脱の可能性大


プライベートセッションでいつも言われていることを思い出しながらの1時間

なんとかつることもなく思ってたより動けて良かった

相変わらず出来ないロールアップ以外…ショボーン



レッスンの後
大事なのはロールダウン
ロールアップは出来るに越したことはないけど 自分なりに出来るようにすればいいって

やってみる
次はきっと出来るはず






傘傘傘傘傘傘傘傘傘傘傘傘


帰りにスマホの料金見直しに寄ったショップで
スヌーピーのビニール傘盗られました

普通のビニール傘なら間違うこともあるだろうけど スヌーピー

これは 間違いなく意図して盗ったと思われ
たかがビニール傘だけど 犯罪よね

警察に言います?と言われたけど
こんな入口に傘立て置いてて大丈夫なの?
と思いながら 置いた私が悪いと諦めました
それにビニール傘ごときで面倒だし

たくさんストックあるし

ちょっと濡れたけどシャレオ→そごう→バスセンター

降ってたけど傘なしでも何とか帰れたし


笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き



明日から使う予定のPLAZAで買った傘
手開きだったと今気づくチュー
バスや車の乗り降りにはジャンプ傘が便利だけど…

あるから使わないとね