平成の最後は食べすぎたせいでスイーツ見ても全く惹かれないかなりヤバい状況に陥り

体重はそれをしっかり反映しており


だからという訳ではないけど
令和はフィットネスでスタート

いつものとこではなく追っかけ

ルネサンス東千田
後ろのマンション
この倍くらいの高さになります

入り口までの階段にかたつむり


でヒップホップとエアロの2本 
からの


マリエフィットネスクラブ
更衣室可愛いです

ピラティスとサーキットトレーニングの2本



令和最初のレッスンがヒップホップとか
ないわぁと思いながら

マリエフィットネスクラブは成人の日に行く予定だったのに風邪で行けなかったプログラムなので今度こそ行きたい!!

ならついでにルネサンス東千田も
(徒歩15分の距離)
行くならせっかくだから2本
と思ってしまったばっかりに

案の定撃沈からスタートした令和


最後のサーキットトレーニングでいっぱい汗かいたからいいことにしよう

そもそもどれひとつまともに出来てないしね笑い泣き






懲りずに明日に続きます爆笑




ダンベル筋肉ダンベル筋肉ダンベル筋肉ダンベル筋肉ダンベル筋肉

おまけ

帰ったらこんなものがあった


令和が発表されてからたった1ヶ月なのに
いろんなものあるね