ゴールデンウィークなんですねぇ
全く予定なしです

4月はなんだかカラダの調子がいまひとつ
前半3連休はだらだら過ごそうと決め
花粉症には必需品の柔らかティッシュをエディオンのポイントと交換
ベーグル買いに行って
家でゴロゴロ
ゴロゴロしてると食べてばかり
これはヤバい! とルネ
土曜日はレギュラーで出てるレッスンがないからなんでもいいから汗かいて帰ろ
と バイク漕いでたら代行のジャズダンスが始まる時間になったから 入ってみる
何年ぶりだろ
首は大丈夫かしらんとちょっぴり心配だったけど
ダメージを受けたのは股関節
やっぱりダンス系はやめておこう
姿勢正しく の正統派(?)エアロがいいみたい
そしてこれもいつぶりだろのサウナ
すぐには汗は出ず まず熱さで肌が乾き 顔がピリピリ唇はヒリヒリ
顔を覆ってしばらく耐えて 肌が汗でしっとりし始める頃には 座ってるのに飽きてくる
やっぱりサウナもやめておこう
私にはミストサウナくらいがちょうどいい
いつものルーティンがいいってことかな
首を痛めたホットヨガはやめようかな と思案中だけど…
おまけ
新しいカップヌードル?