プレーツランチ他 盛りだくさんな日でした

昨日のランチ

プレーツ!!

ランチは予約が出来なくて待つのはイヤなのでオープン時間の11時ちょっと前に行ったら

一番乗り

早く行かなくてもよかったみたい

横に並んで座る席

この席の前はいい感じの空間が広がってます

でも前に見える白いテーブルはガラスの向こう側だけどお互い顔が見えて気まずいような…

待ってる人がいたのに誰も座らなかったから置いてあるだけだったりするのかしら

おしゃべりしててほとんど横向いてるから気にならないかな

ちょっと気になる席です

食べたあとは 消費

友だちの行ってるスポーツクラブのタダ券もらって一緒に汗を流してきました

ルネにはないプログラム×3

初めてのBarreWRX(バーワークス)

バレエエクササイズです

ルネのイベントに出て以来2度目のポルドブラ

よくわからないけど バレトンに似てます

インストラクターの大多和さんは本物のバレリーナなので動きがとてもキレイ

私はついていけなくて笑ってごまかしてばかりだったけど いつもと違う刺激は新鮮

ついでに出たウェーブストレッチ

ウェーブリングを使ったストレッチです

ついでだったけどかなり効きました

その分かなり痛かったけどケアの大切さを改めて実感

ルネでも3つも出ることはなく食べた分以上に消費したようでお腹空いて寄り道

松本幸司の世界観

オープンしたばかりのコッペパン屋さん

1個だけのつもりだったのに見たら食べたくなって

野菜たまごとベトナムコーヒー

野菜たまご

食パンのサンドイッチの方が好きかな

ベトナムコーヒー

思ったほど甘くなく好き

ルネでいつものホットヨガにも出ましたが間違いなくコッペパン2個分は消費はしておりません

最後はやっぱり

摂取＞消費なのでした