あまりのことに下書きのまま忘れ去られてました
柔軟性は10歳までに決まるって話
知ってました？
筋肉は大人になってからでも柔らかくなるけど 関節は時すでに遅し なんです
ずっと硬かったけど大人になってからストレッチを始めて開脚でおなかペタってなる人は 元々柔軟な関節を持ってた人ってことです
私は股関節が柔らかくなることはこれから先あり得ないってことで…
と
ここまでが保存してあったもの
悲しすぎる話ですねぇ
林先生の初耳学
今日は今日で
インボディ測ったら 筋肉量減ってるし
またやる気がどこかにお出かけしてしまいそうです
唯一の救い
息子もかなり硬いカラダの持ち主だけど
2歳からスイミングスクールに通ってて 頑張れば柔らかくなる可能性があるってことよね？
ずっと送り迎えしてた甲斐があればいいけど…
おまけ
2日に当たったのにファミマが通り道になくて
まだ引換えておりません
これ食べたら ちょっと元気になるかしら