火曜日のパーソナルストレッチで股関節の動きがちょっぴり良くなったので このあとレッスンしたらいいだろうね～
ブーツ
中途半端なファスナー(笑)
ちょうどストレッチポールのクラスが始まる時間だったけど もう帰らなきゃ の時間
次のプライベートセッションの前にお願いしたかったけど 残念ながらその日は不在とのこと
というわけで
昨日 ストレッチ→ピラティスのぜいたくコース
いつもは月2回の隔週なのに 先週に引き続きのピラティスです
さぞかし 楽しい時間になるだろうと 期待したのに 残念ながら よくわからない
動かすとカクカク音がしてた股関節が昨日はおとなしかったし いつもより動きはよかったはずなのに
来週 再確認できるかな
1週間もストレッチの効果が残ってるとは思えないから無理だろうな
思った通り身体が動いてくれて それを感じる
ピラティスが楽しいと思えるのはまだ先のようです
おまけ
昨日 SALE の文字に惹かれてふらりと入ったお店で
ブーツ
41%引き
22.5cm 最後の一足
中途半端なファスナー(笑)