まずは 全く関係のない写真から
バナナ
バナナ
マイブーム
バナナとしてはどうかなって感じだけど
糖質摂りすぎなので ちょっと抵抗しております(笑)
そうまでしてバナナを食べる必要はないけど
皮剥くの簡単だし 洗わなくてもいい
忙しい朝にはお手軽フルーツ代表バナナ
ありよね
今まで 売り物にならなかった 甘さの足りないものも そこをあえてオープンにすることで 売れる
と 誰かが気がついたんだと思います(笑)
さてさて本題
このところ たいしたこともしてないのに 太ももが痛だるくて なにかおかしな病気かも と不安な毎日を過ごしてまして
リハビリの時 それを言ったら そんな筋肉痛もあるらしく ちょっと安心
でも そんな激しい運動してない
やっぱり不安
そしたらね
自律神経が乱れると ほとんど動かなくても筋肉痛になることがあるらしい
他のいろいろな症状もあてはまるし…
まぁ 自律神経失調症なんて 更年期と同じく何でもありなんだけど
腰の張りもひどくて 整体してみるも 落ち着くのは一時的
ほぐしてもほぐしても 追いつかない
これも自律神経失調症のせいだとしたら
根本を治すしかないってことよね
そうかも と教えてくれたのは整体師さん
ホルモンバランスがくずれても同じような症状が出ることがあるようで
元々腰に爆弾抱えてるし それが原因かもしれず
まずははっきりさせなくちゃ
日に日に増してくる腰の張り
なんとか 普通にストレッチできるくらいにはなってくれると良いのだけど…