なんで剣道なんだ？

GWです

中には2日と6日両方有給休暇取って10連休なんて人もいる中他のメンバーの休暇を優先した結果残念ながら私はカレンダー通り

せめてどちらか休みたかったなー

つらい立場にいる私…

その上ルネ緑井はリニューアル中で休館中

つまんないし一週間も動かないなんて

そんな恐ろしいことできないわ

間違いなく家では何もしないし

というわけで

今日は友だちのいるクラブにおじゃましてきました

ここも最近リニューアルしたらしく

ストレッチエリアは

なんと畳

完全アウェイなクラブ

友だちがスタジオに入っててひとりだというのにおかげでいつも通りゆったりストレッチできました

出たのはトレーニング系と普段全くしないヨガなんかも

当然グタグタ

しないよりマシの程度だったけどね

今回なるべく安く入ろうとワンコイン体験利用したらインボディ測定がついてまして

せっかくだから測ってみました

ここのはルネのとはちょっと違います

具体的に何をどのくらいしたらいいのか教えてくれます