ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!というか 来すぎたぁ

朝からお尻の筋肉痛

に続き 太もも

いつもなら 大歓迎の筋肉痛だけど

今まで私は何してたんだろー

と ちょっぴり落ち込んでます(笑)

立ったり座ったりも

階段もかなり痛い

こんなのいつぶりだろ

今してるトレーニングを全否定された気分

まぁ とはいえ短時間で効くことがわかったし 

続ければ 私の身体はきっと変わってる！

はず……

と信じて頑張ります!!