今日はパワープレート2回目の予約
これ
19日に導入されたんだけど 自由に使うことはできなくて 5分の予約制のショートレッスンのみなんです

19日に導入されたんだけど 自由に使うことはできなくて 5分の予約制のショートレッスンのみなんです
ちょっと急な用事があって早く行ったので 5時の予約まで 時間ありすぎて ヴァリオ1時間
30分にしとこうと決めたのに つい

グループレッスンは禁止されているのにストレッチポールのクラスだから大丈夫!とレッスンに出て
マットでの筋トレ ストレッチ ほぐしに1時間半かけ
それでも あまりに余った時間
キャンセルして帰るという選択肢もあったけど 脂肪燃焼もしないとね~
と つい

当然 腰にきた





間違いなくおバカさん

なんで学習しないのかね

大好きなRPBのレッスンはちゃんと我慢してるのに
そうそう
今日 RPBのイントラさんと約2ヶ月ぶりに会いました
スタジオ前に一番に並び 前列を陣取ってた私がレッスンに 来なくなったので 心配してくださっていたようで ちゃんとお話出来て良かったです

年齢も近いので 身体の不調のこととかの話も盛り上がって いい情報も教えてもらったし
これに関しては 時間があったのは 良かったんだけどね

Peanuts movie characterで検索したら こんなの作れるよ
と 姪っ子がLINEで教えてくれたので作ってみた
だけど なんか楽しかった
