今日はパワープレート2回目の予約

これ下矢印
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19日に導入されたんだけど 自由に使うことはできなくて 5分の予約制のショートレッスンのみなんです

ちょっと急な用事があって早く行ったので 5時の予約まで 時間ありすぎて ヴァリオ1時間

30分にしとこうと決めたのに ついショボーン

グループレッスンは禁止されているのにストレッチポールのクラスだから大丈夫!とレッスンに出て

マットでの筋トレ ストレッチ ほぐしに1時間半かけ

それでも あまりに余った時間
キャンセルして帰るという選択肢もあったけど 脂肪燃焼もしないとね~

と ついショボーン


当然 腰にきたギザギザチーンガーン

間違いなくおバカさんドクロ
なんで学習しないのかね笑い泣き


大好きなRPBのレッスンはちゃんと我慢してるのに



そうそう
今日 RPBのイントラさんと約2ヶ月ぶりに会いました
スタジオ前に一番に並び 前列を陣取ってた私がレッスンに 来なくなったので 心配してくださっていたようで ちゃんとお話出来て良かったですラブラブ


年齢も近いので 身体の不調のこととかの話も盛り上がって いい情報も教えてもらったし

これに関しては 時間があったのは 良かったんだけどね笑い泣き








Peanuts movie characterで検索したら こんなの作れるよ
と 姪っ子がLINEで教えてくれたので作ってみた

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いったいこれはなんだ??
だけど なんか楽しかった音符