痛いです(T▽T;)
昨日から(T▽T;)
かなり…(T▽T;)


身体の調子の悪かった時も ほぼお風呂会員だったからバレトンで筋肉痛

でも あの時 スタジオには入れなかったけどストレッチはしてた

この痛みは1週間 ホントになんにもしてなかったのが 原因と思われる

が よーわからん( ̄ー ̄)

だって 昨日は大したことしてないんだもの

あれか? これなのか?………(´_`。)



オマケ
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菓匠茶屋のクリスマスソフトクリームクリスマスツリーソフトクリーム
( ̄▽+ ̄*)

もうすぐクリスマス☆☆☆

イルミネーションには心惹かれるけど
全く盛り上がってないわ


でも今しかないソフトクリームは食べてみる
:*:・( ̄∀ ̄)・:*: