すっかりサボってしまった…叫び

楽しいこといっぱいあったのに

なんかアップする気になれなくてあせる



超手抜きでまとめ…笑




誕生日当日の地味ケーキ

♪(*^ ・^)ノ⌒☆紅茶のチーズケーキです




ルネ友3人と誕生日ランチクラッカー

肉 魚 パスタ 全部食べられちゃうコース

楽しいおしゃべりいっぱいのあっという間の3時間でした合格合格




先週1週間遅れで 誕生日休暇(←勝手に命名)を2日取得

ブッフェはやめようと決めていたのに

薬膳だから…といいわけして
2回目の誕生日ランチv(^-^)v

もっとたくさん
それも かなりの勢いで食べました

結果 胃が痛くなってデザート全制覇出来ず(ToT)




最後はルネ三昧!!

久々の楽しすぎる木曜ルネラブラブ音譜

ジャズ→ステップ→エアロ→ヒップホップ→エアロ


ちょっと腰の張りを感じながらも

やらない という選択肢なし( ̄▽ ̄;)

楽しすぎ~о(ж>▽<)y ☆
(ただし 最後のエアロはHI40にもかかわらずグダグダ笑)



ここで 誕生日イベントは終了


1日仕事して三連休音譜


初日1本目の久しぶりすぎるバランスボールで 元々痛みがあったとこが悪化

腹筋なくてほかのとこが頑張ったと思われ…

なのに そのあとやらない
という選択肢なし( ̄▽ ̄;)×2




来週も三連休ニコニコ


それを楽しみに 明日から頑張ります!!






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