昨日はちょっと足を伸ばして

鉄砲町でランチ割り箸



ランチセット食べたかったけど


メインは海老

選択肢ない…(>_<)



丼セットも悪くはなかったよ

ご飯少なめ具は多目

だけど あくまでも丼にしては…

お味噌汁も大きなお碗にたっぷり



残すってコトを知らない私

食べ過ぎました(^^;



ランチセットがどうだったのかは不明にひひ




休みの日に行ってた皮膚科

ふと思いついてネットで混み具合を確認


空いてる~(^∇^)


で 会社の帰りに途中下車

バス停から思ったほど遠くなかったし

すぐに処置完了


なので 近くのパン屋さんに寄り道

でも 夕方って もうほとんど残ってない(>_<)


う~ん…

悩んだ結果 家族へのウケ狙いで

これ



微妙…


カレーパンマン ちょっぴりウケたんで

いいことにしよう笑




脂肪燃焼にはやっぱり有酸素運動よね

と 筋トレの水曜日 予定変更


のはずが

イボ治療のあと痛くてシューズ履けないあせる



処置はそんなに痛くなく 出血もなく

だけど そのせいで いつものガーゼ&絆創膏なし

帰り道もちょっとは痛かったけど

シューズ履けば大丈夫でしょ





シューズ履けないとか

想定外(>_<)



今日はこそ脂肪燃焼~!!




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