昨日のBEEHIVEのウォーキングは雨
だったんで室内でトレーニング
ここでするトレーニングなんかたいしたことない
ルネでいつもしてるもんね
と 思ってたけど…
本日思いっきり筋肉痛
普段の筋トレが いかに効いてないか
よぉくわかりました
もっと頑張らんとね…
それでも ステップとLO50は はずせない
相変わらずいっぱい間違ったけど
やっぱり楽しい鍋ネコステップ＆エアロ
今週末からいよいよゴールデンウィーク
今年もルネ三昧の予定です
Android携帯からの投稿
だったんで室内でトレーニングここでするトレーニングなんかたいしたことない
ルネでいつもしてるもんね
と 思ってたけど…
本日思いっきり筋肉痛
普段の筋トレが いかに効いてないか
よぉくわかりました
もっと頑張らんとね…
それでも ステップとLO50は はずせない
相変わらずいっぱい間違ったけど
やっぱり楽しい鍋ネコステップ＆エアロ
今週末からいよいよゴールデンウィーク
今年もルネ三昧の予定です
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