先週からウォーキング始めました
これから紫外線が強くなるというのにね
ま 週一回なんでちゃんと対策して続けようと思います
今週は桜を見ながら歩けるはず
楽しみ
最近脚がパンパンです
ストレッチポールの乗ると痛～い
だんだん硬くなってる気がして
どうなる私
って思ってたけど
理学療法士さんがそんなことないですよって
自分の身体がわかるようになってきた
ということらしい
フンフンなるほどね
進歩してるってことだね
すべては気づきから… だもんね
でも…
卒業へのステップは理学療法士さんから トレーナーさんへのバトンタッチが第一歩
いったいいつになるのやら
リハビリ始めて半年です…
Android携帯からの投稿
これから紫外線が強くなるというのにね
ま 週一回なんでちゃんと対策して続けようと思います
今週は桜を見ながら歩けるはず
楽しみ
最近脚がパンパンです
ストレッチポールの乗ると痛～い
だんだん硬くなってる気がして
どうなる私
って思ってたけど
理学療法士さんがそんなことないですよって
自分の身体がわかるようになってきた
ということらしい
フンフンなるほどね
進歩してるってことだね
すべては気づきから… だもんね
でも…
卒業へのステップは理学療法士さんから トレーナーさんへのバトンタッチが第一歩
いったいいつになるのやら
リハビリ始めて半年です…
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