筋肉痛その後

回送のバスって暖房使えないのかな
運転手さん完全防備だった


さて、筋肉痛

きました

でも 一番効く予定だったお尻
そういえば…の程度で かなりがっかり
座るのに手の補助が要るくらいのはずだったんだけどな

太ももがパンパンってことは
お尻の代わりに頑張ったに違いない…

肩＆腕まわりは楽しいくらいの筋肉痛(笑)

プッシュアップかしらん
胸ではなく腕に効くとか いかにも私らしく…(^^;

ま ないよりいいってことで…



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