間に合うのか・・・？

ルネ友に　できない筋トレを説明するため

ストレッチエリアでやって見せていたら

Ｋトレーナーがやってきて

まずこれからやってみて

と、自体重での筋トレを教えてくれた

タダパーソナル～

と、二人で喜んでいたのだけど

こんなところからスタートしていていいんだろうか

あと１週間・・・

全く上がらなかった脚が　少しは上がるようになったものの

１０秒キープには程遠い

できるようになるのかな