骨格改造

思いつきで言った開脚で身体床ぺったんは

とんでもないことになってます

骨盤が後屈してるだけでなく

肋骨が開いていることも影響しているらしく

まず骨格から修正が必要なようで・・・

で　それを修正するためにはやっぱり筋トレ

とはいえ　骨盤を正しい位置に保ったまま

肋骨を閉じるのってなかなか難しい

でも　もしかするとそれで胃も引っ込むんじゃないかと

ひそかに期待しつつ

明日から通勤バスでもトレーニングしちゃおうかな