クロールの息継ぎに近づきました
まだできんのん
と、突っ込まれそうですが・・・
今日はみっちり1時間のパーソナル
疲れるといけないからと
グループパワーをサボる理由にし
プールの前はいつものストレッチと筋トレのみ
(これは、自分に甘いので疲れない・・・?!)
いつも息継ぎしようと顔をあげても
そこはまだ水の中
その理由を教えてもらっても
なかなか直せない
無意識でやってることを意識して
修正して無意識でできるようにする
って、そんなの無理
と思いながら
それでも、終了間際にやっとなんとなくわかってきた
・・・ような気が・・・
他にも課題は山積みだけど
明日は一人で頑張ってみようっと
忘れないうちに
パーソナルを始める前
何回くらいで泳げるようになる?って聞いたら
『3回』
で、本日3回目
まさかここまでとは思ってなかっただろうな
なのにいつも気長に教えてくれてありがとう
まだまだ先は長そうだけどこれからもよろしくね