癒しのはずが･･･

昨日は楽しみにしていた癒しのパーソナル　　

でもちっとも癒しにならず・・・　

カチコチになった筋肉をほぐしてもらったのだけど

あまりにも硬くなりすぎていたみたいで

痛～～い　(´＿｀｡)

身を任せているという感じは良かったんだけどねぇ

あの凝り固まった筋肉をほぐすために

ストレッチが必要だけど自力では無理

と判断し、定期的にストレッチしてもらうことにしました

何十年もほっておいた分

これからかなり投資しなくてはいけないようで・・・　o(_ _*)o