食べ過ぎました・・・

昨日久しぶりにトンカツを食べました

カロリーは気になりつつ、おいしかったぁ　　

今朝、残りのトンカツでカツサンド

おいしかったけど、朝からはさずがにしんどい　　

いつもはグループパワーのあと

プールに行く前にちょっと栄養補給するのに

今日はまったく空腹感なし

なのに・・・なのに・・・

帰宅後、昨日購入していた

チョコパンをペロリ　　

２個も・・・

どー考えても

摂取カロリー　＞　消費したカロリー

だよねぇ　　　　　

しばらく粗食でがんばらねば