スポーツの日オラージュでのランチのあと

広島にオープンした成城石井へ


急に思いたって行ったから要冷蔵のものが買えなくて残念だったけど見るだけでも楽しい目がハート


買ったのは気になっていたプレミアムチーズケーキとごろっとマカダミアとクランベリーのもっちり湯種ベーグル

と撮らなかったけど乾物の国産みそ汁の具


チーズケーキは思った以上にこってり

1本いけるかと思ったけどとてもムリだった


ベーグルはもっちり感はそれほどでもなく普通のパンに近い感じ

あれこれ挟んで食べたからよくわからなかっただけかもニコニコ

まだ冷凍してあるから次はシンプルに食べてみよう




こってりすぎるチーズケーキ

たくさんは食べられなくなったが食欲はある


だけど 最近なんだか貧血に似た状態があったり

とんでもない眠気に襲われたり

(単なる睡眠不足かもしれない)


それでもずっとではないから

スポーツクラブはいつも通り


でもGroupBlastはなんだかカラダが重くて動きづらい(食べすぎで本当に重かったのもある)


けど

テッシーエアロはやっぱりははしゃぐよねー歩く

夕方以降は比較的元気なのである

仕事したくないだけの横着病かもしれないな


しばらく様子見…




それよりもっと重大な問題が勃発

お気に入りのグンゼのスポーツソックスがなくなった

正確には22~24cmのサイズがなくなった

デザインが変わっていたからその時になくなったのだと思われる


フィット性のある5本指の滑り止めがないソックスさがすけどレディースサイズは23~25cmがほとんど


なぜだー!むかつき

どうしてだー!むかつきむかつき

小さい足の人は運動しないと思ってるの?


グンゼさん!小さいサイズ必要です!


かなり遡りスポーツの日

スポーツクラブでは周年記念もあり

イベントレッスンがあったのだけどスルー


友だちとランチ


移転オープンしたばかりのオラージュへ

以前あったところからそんなに遠くないところ

ガラス張りの明るい感じの素敵なお店




今回はカウンター席


厨房ってわちゃわちゃ賑やかなイメージがあったけど静かに淡々と料理が出来上がっていく

それを眺めながらの食事も悪くない


目の前がバターの製造機(?)

途中かなり賑やかだったけど凝視

美味しかったからいいことにしよう


大きなボールに白いものが入ってて

なんだろな と思っていたものはフォカッチャの生地


バットにオリーブオイルたっぷり注ぐのを見てちょっとびっくり

そんなに入れるんだ…驚き

フォカッチャも美味しかったから気にしない

オリーブオイルカラダに良いしね



メニュー乗せるためだけのプレート


ワンドリンクオーダー制なので

えーっとなんだったかな?‎忘れた爆笑

もちろんノンアルドリンク

グラスの左上に見えてるのが賑やかなバター製造機



料理は時間経ってわいろいろ忘れたから

写真のみ


これは2人分の…アミューズ?


バターもソースも美味しいからパンもっと欲しい


前菜?


これも前菜?

私のは海老ソースではなくマッシュルームのソース


メイン


撮る前にひとつ食べてしまった

これも2人分


フレッシュではなく牛乳のミルクティー



あ〜どれも美味しかったー飛び出すハート

しあわせハート


またいつかよだれ




スポーツクラブで始めた映像ピラティス

GroupFightが終わってから後半20分の参加


だったのに

スタジオ入ってすぐ終わってしまって

あれ?どうして?


プログラムを確認すると

なんと!40分→30分になっていた

さすがに残り10分の参加はないな

マット用意してたりの時間考えたら数分だし


ってことで2回で終了~

あっちにもこっちにもプログラムが掲載されてるのに訂正してあったのは1か所だけ

全部訂正しなきゃだよねえー


それよりその前に

日曜日の朝活Fightが代行でCentergyに変更になって久々の参加

コアフロントでお尻で押せてない自分を発見

………。真顔


そっか

それでできなかったのか

柔軟性でも筋力不足でもなく

(もちろんそれもあるが)

押せてなかったからなんだ


しのさんは正しかったね

(あたりまえか…)


よし!自主練しよう

と思うもどうしていいのかわからない

座ってる時はまだこれかな こうかな

と思いながらもやってみることができるけど


仰向けで脚を伸ばして起きようとすると脚が浮く

膝立てると重心が後ろのまま起きれない


お尻で押す?どうしたら押せるのぉネガティブ

何度かやって

………。真顔

や~めた



やる気スイッチが入る

なにか良い方法があるといいのにな




きのこおにぎりきのこおにぎりきのこおにぎりきのこ


おまけ

午後半休とった日のお昼ごはん


期間限定に惹かれて

庄原食堂の秋の味覚定食


初めてのカウンター席


コロッケだと思っていたのはメンチカツだった

芋がメインのメンチカツ?

里芋のねっとりさがめちゃウマだったから

どっちでもいいけどね

肉巻き茄子はちょっと食べにくかったなー

中の茄子水っぽく感じたのがちょっと残念


席の隣りに並んでたお弁当

美味しそうで撮ってみた

どれも600円