３級♪

合格しましたー。

２級講座の割引チケットがついていたので
ぜひとも受講したいなぁ。
期限は今年いっぱい。

夏休み明けたら秋は幼稚園の行事も盛り沢山だし
きっとあっという間に過ぎていっちゃう気がする‥。

よし、これは下半期の目標にしようっと☆


たとえ簡単に取れる資格・検定でも
合格するとうれしいし自分に自信がもてますね。

だから何だっていうわけでもないけど
油断するとネガティブになっちゃうので～‥

こういうことが励みになるならば
少しずつやっていこうと思ってます。

骨盤枕

骨盤枕を開始して１カ月経ちました。

成果を記録しておきたいとおもいます。

　開始日５月１０日

　　　　ウエスト　－１７cm

　　　　体重　－１．７ｋｇ

偶然、１と７が並びました。

ウエスト１７cmって・・

元はどんだけあったの？って感じですが。

初回やったときに一気に９cm減りました。

（体重は、１カ月ではこの結果ですが

　マックスのときからすると５．９kg減ってます。）

よくテレビで見ていたけど

「一時的なものでしょ？」って感じでその時は終わってたのですが

私が感激したのはウエストの数値減そのものではなく

身体がラクになったということ！

本来は腰や背中をのばして

内臓が正しい位置に戻るようにするのが骨盤枕の目的だそうで

まさに、身体の内側から改善していっている感じかするのです。

骨盤枕を始めてから、食欲がおさえられました。

意味もなくダラダラ食べる、というのがなくなり

お腹が空いたら食べる、というふうに変わってきたので

結果的に摂取カロリーはぐんと減ったようです。

それから、食べなくなったせいか

身体と頭の中がすっきりしてきました。

たぶん、食べることによって

私は今までずいぶんと身体を酷使してきたのでしょう。

消化するにもエネルギーが要るわけで、

いつも眠いような、疲れていたのは

時かまわず食べていたせいだ！ということがわかってきました。

疲れなくなったので、考えごともよくできるようになりました。

そうなると、あれもしたいこれもしたいと

意欲がでてきます。

この１カ月、仕事に遊びに（子どもとね）家事に

パワフルに動いたなーって充実感があります。

この、満ち足りた気分がさらによい気分を招いてくれるんでしょうね。

継続することは自信につながることが実感できたので

まずは次の目標、３カ月をめざしてがんばりたい。

で、気づいたら完全に習慣化できていればいいな。

あ、しょうが紅茶も一緒に始めて１カ月です。

これは以前飲んだり飲まなかったりでしたが・・

毎日、ってとこがやはりポイントだと思います。

ティーバッグ＆粉末ショウガでお手軽にってとこが

私の継続の秘訣です。

ツイてる！

一昨日昨日と２日続けて懸賞当選の連絡が

JTBの旅行券と、JCBのギフトカード。

３日目は・・どうだろう　

＊＊

今朝は娘が起きたら

鼻水と目やにでお顔がぐちょぐちょ。

お熱とかはないので午前中に受診しようかどうか

８時１５分まで迷ってたけど

小児科を９時にケータイ予約できちゃって

あわてて準備して行きました。

着いて３０秒で診察室へ。

サクサクと診てもらい

薬局でお薬もあまり待たずにもらえました。

超人気クリニックなので

普段はこんなことありえない！

その後、父の日製作で使う写真をコンビニでプリントして

９時半からの未就園児教室に間に合っちゃいました。

すばらしいっ。

こんなふうにコトがすすめられた日は

ほんとうに気分がいいです！

やっぱりラッキーな日

たくましい子。

お兄ちゃんは
いまだにエジソンのお箸から卒業できなくて困っているのに
この子ははやくからお箸に興味を持って
タイミングよければごはんを口に運べます。

二人目って
何も教えなくても勝手にいろいろ覚えてる。

お兄ちゃんに手を引かれて歩いていると
いつの間にか引きずられていたりするのだけど

それでもなんとか起き上がってついて行こうとして
本当にたくましいったら。

もう１歳２カ月。

すでに赤ちゃんではない。

子どもってすぐに大きくなっちゃうんだ。

いましめ。

幼稚園で書いた、母の日にもらった絵です。

これ、怒ってる顔なんだって。

うんうん、雰囲気がとってもよく伝わってくるよ。

これ書いた前の日にでも、こんなふうに怒ったのかな私。

しかし、ひどいよねぇ・・

メッセージは先生が書いたものだけど、

息子が考えたことばだそうです。

「いつもきれいに使ってくれてありがとう」と

書かれている公衆トイレの張り紙のような効果があります。