おはようございます、ぴいちです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
お立ち寄り下さりありがとうございます！
朝の投稿(午前５時頃)でダイエット、お昼の投稿(午後15時頃)で暫くそれ以外の内容を書いてます。
はじめましてはコチラから▶♡♡
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この土日は、バタバタしてました。
次男(
)を病院に連れて行ったり、長男(🦎)と長女(
)のご飯買いに行ったり、長男のケージ内の消耗品買いに行ったり、旦那の仕事道具買いに行ったり。
)を病院に連れて行ったり、長男(🦎)と長女()のご飯買いに行ったり、長男のケージ内の消耗品買いに行ったり、旦那の仕事道具買いに行ったり。…大体家族の事ですね
近場ですが、あちこちまわりました。
私にとってはかなりクタクタになった週末でした。
そんな一昨日と今朝の測定
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❊運動
↳ソフトエキスパンダーレベル１
(肩・背中・二の腕 ５分)
❊昼間食べたもの
↳チキン南蛮
↳卵かけご飯
↳カップ焼きそば
❊夜食べたもの
↳豆乳蒸しパン
❊間食
↳かっぱえびせん(梅)1／3袋
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なんで朝からこんなに食べてしまったのだろ。
イチからやり直しだ。
でもここのところ免疫力が落ちてるのか、疲れと微熱がスグでます
今日は一日のんびり過ごして体力回復させたいと思います。
お読み下さりありがとうございます♡