おはようございます、ぴいちです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
お立ち寄り下さりありがとうございます！
朝の投稿(午前５時頃)でダイエット、お昼の投稿(午後15時頃)で暫くそれ以外の内容を書いてます。
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今日も0:15起床。。
加湿器３台使っても娘(🐢)や息子(🦎)のケージの中の湿度があまりあがってくれない。。
息子の脱皮不全にも繋がってしまうので、ちょこちょこと気にかけていますがね。。
そんな今朝の測定
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❊昼間食べたもの
↳ファミマのコッペパン(ピーナッツクリーム)１個
❊夜食べたもの
↳唐揚げ３個
❊間食
↳サッポロポテトつぶつぶベジタブルひと袋
↳チョコレート10粒くらい
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体脂肪率ってどうやったら減るんですかねぇ？
運動しなきゃダメなのかな？
脂肪肝なのも意識しなくちゃかな？
…と言いつつ揚げせん食べてる私😅
起床してから２時間くらいは異様にお腹すきます。
なんなんだろうなぁ。。🤔
お読み下さりありがとうございます♡