矢田丘陵

海神様にすっかり嫌われた感があるので、ほとぼりが冷めるまで山活です

というわけで

今回は前から走ったみたかった奈良の矢田丘陵へ。南北に長くて走りやすくとてもいい感じのルートがあるみたいなので。

「走る」といっても

登りはしんどくなったらすぐ歩くし、ジョギングレベルのスピードだし、「トレランしてきます」とは恐れ多くて言えないんだけども

せめて全ルート（白庭台〜法隆寺までの約15km）は制覇しようと早起きして始発に乗って出発。

スタート地点の白庭台駅に6時40分ごろ到着。

市街地の舗装路を20分ほど走って、この標識のとこから遊歩道へ。

急な階段は最初だけで

あとは噂通りの気持ちのいい道が続いてく

程よいアップダウンで足場も良好。

ちょっと分岐がわかりづらくて迷ったけど、とりあえず阪奈道路に到達。

いつも仕事でよく使ってるこの道、こんなところに出るんだなぁと新たな発見

阪奈道路を超えてさらに南下。

この前縦走した生駒山が朝日に照らされてええ感じ。

こうやってみると生駒山の方がだいぶ標高が高いのがよくわかる。

またこんなとこに「へんろみち」があったり。

後で調べたら矢田寺のミニ遍路道だそうな。

黙々と歩いたり走ったりして矢田寺前の展望台に到着。

でも老朽化のせいか立ち入り禁止になってて登れず。残念・・・。

と思ったらもう少し先にまた展望台が。

大和郡山方面の景観バッチリ

てな感じでここまで気持ちよく走ってきたけど、この辺から右足膝裏の筋に違和感が・・・（汗）

走りやすいおかげで調子に乗ってノンストップできたせいで、普段鍛えれてない筋が悲鳴を上げはじめたみたい

ちょうど松尾寺があったので休憩がてらお参り。

・・・イノシシ？

どう気をつければいいんだろう・・・

少し休んだからもう大丈夫かな〜？と恐る恐る走り始めるも

ちょっと走ったらやっぱ痛い（汗）

平地は大丈夫そうだけど降りになるとアカン

走りやすいとはいえ山道だから、気づかないうちにいろんなとこに力が掛かってるんだろうなぁ。

あとは法隆寺まで降るだけなんだけど・・・

その降りが辛い

歩くのは大丈夫なので、降りは無理せず歩いて平地の走れそうな時だけゆっくり走って

なんとか無事法隆寺に到着〜。

3時間半15.8km。お昼前には帰宅できた。

道はすごく気持ちが良いので、もう少し足腰鍛えて再チャレンジかな？

あでも、新しい登山靴買ったし慣らしをしに山活再開だな。

ではまた