54日目

11/12
朝　柿2コ、コーヒー（ブラック）
昼　ラザニア風パスタ
夜　おでん

運動
なし


11/13朝の体重　55.2kg
前日比　-0.3kg
スタートから　-1.6kg



明日は健康診断！