化粧品に記載されている使用量"適量”とは？
化粧品がいらない肌に導く化学者
大川明伸（はるのぶ）です。
“化粧水は安価なものでいいから
惜しみなくジャブジャブ使うこと。”
このような使用方法には
化粧品科学的根拠はないのですが
よく耳にいたします。
あるいは
逆に美容液などにおきましては
“ちょびっと使い”もみうけられます。
化粧品は
医薬品と比較しますと効能、効果より
安全性を重要視してつくられます。
そのことからも
少し使用方法や使用量を間違えて
効果はなくても、、、
危険性は少ないといえます。
…とはいえ
化粧品の効能、効果はできるだけ
最大限にひきだしたいところです。
高価な美容液を
もったいないからちょびっと使い…
最初から肌への塗布量が少ないと
なかなか効果が感じられなく
もったいない結果になってしまう
可能性があります。
毎日、ご使用されている化粧品の塗布量。
あなたの肌にとって
適量をご使用されているでしょうか？
そうはいっても
化粧品の“適量”がどのくらいなのか
わかりにくいですよね…
よく記載されている例で
“小豆1粒”や“500円玉大”は
なんとなくわかる気もしますが、、、
“さくらんぼ1個”となると
さくらんぼの種類によっては
大きさは全然違いますし、、、
“パール1個”に関しましては
価格によってパールの大きさは
いくらでもかわってきます。
化粧品の使用量で
小豆1粒はだいたい直径5㎜くらい。
さくらんぼ1個は
だいたい直径2㎝くらい。
パール1個は、直径5㎜くらい。
500円玉大は、5mlくらいの量。
…という量を目安にされていいかと思います。
また別の考え方で、、、
“化粧品ひとつをだいたい1か月で使いきる”
そんなイメージで
塗布量を分けて決めてみるのも
方法のひとつです。
例えば
内容量100ｇのフェイスクリームを
朝、晩ご使用されて1か月で使いきる。
100g÷30日＝3.333333ｇ
3.3ｇ÷2＝1.65ｇ
おおよそ
1回2gくらいをお顔に塗布することから
はじめてみるといった感じです。
ご使用をはじめてから大切なこと。
それは
その使用量で効能、効果があらわれそうか
心地いいかなど。
肌と対話するように微調整されながら
あなたの肌状態にとっての適量を
みつけてみてください。
さらに
大事なことは肌に効果があらわれ
あなたの肌悩みが改善されてきましたら
少しずつ使用量を減らしてみること。
現在の肌状態は人それぞれであり
また肌状態は毎日変化していきます。
現在のあなたの肌状態に合わせた
化粧品の適量をみつけだし
化粧品の効果を最大限にひきだして
いただきたいですね
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