最終日！
なのだよぉ～
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ハイ！
宣告通り今日は１日１食 最終日
火曜日からなので ５日間
ちと短いかな？
昨日のデータは・・・
オイラは54歳だから もうこの数値
健康体じゃねっ？
もう１週間もやれば下も８０位まで
下がるでしょうが、
年齢的に末梢まで血流が行き難いし
これ以上下がると折角の免疫細胞が
行き届かなくなる為、
ガンなどの病気になりやすいので
やはり １４０－９５ くらいが
オイラにゃ 丁度良い！
よって
１３０－９０～１５０－１００を
繰り返すわけです。
更に 血管を切れにくくする為に
ビタミンBやオメガ３オイルなど
サプリとして摂取しているので
まぁ～ あと２０年くらい？
いけるかなぁ・・・
と・・・おもうよぉ・・・
～～～～～～～～～～～～～～～
昨日の晩酌！
～～～～～～～～～～～～～～～
”秋刀魚の塩焼き”
↓数値からの安心感でやらかした！
”背脂ラーメン”
よりによって 背脂とは・・・
う”－－－－－－－－－－
まぁ いいや
一応ね？言っとくかぁ
脂erにはたまらない 旨～い
＊：昨日の晩酌は
秋刀魚の塩焼き、玉コンニャク
漬物三昧、背脂ラーメン
タンレイ500×1
〆張鶴（ぬる燗）×1合
菅名岳（ぬる燗）×1合
でした。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝３
ヤレヤレ！
この辺まで血圧が下がると
よく寝れるし 気持ちも落ち着く
ただ、
デメリットとして 反骨精神？
みたいなものも薄くなるので
商人や営業マンには要注意！
ちょ まてよぉ、
そいやぁ、
オイラにそんな精神・・・
・・・あったっけか？ 
では、 また。
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毎度お馴染み ！
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