『青大豆のおから』を入手しましたっ
さっそく・・・
★★★『具沢山、青大豆の卯の花』★★★
作りましたっ・・・ママが
一晩、味をなじませて…
明日の小鉢に使います
おからは、高蛋白、低カロリー
食物繊維たっぷりで、体に嬉しい食材です
ダイエット中でも安心して食べれますっ
そうそう
ダイエットつながりで・・・
冬には『HOT黒ウーロン茶』をメニューに加えようかと思っております
黒ウーロン茶は、脂肪分の吸収を抑える働きがあると言われています(☆。☆）
ダイエット中でも「美味しく食べたい飲みたい」と思ってしまうカンバン娘の、考えそうな事ですね