おいしそう?たまらん!そして暑さで信念がぶれる | STRAWBERRY♡TARTEの糖質気にしてダイエット 1年で10㎏減量したよ

STRAWBERRY♡TARTEの糖質気にしてダイエット 1年で10㎏減量したよ

ブログの説明を入力します。
2021年 更年期症状か?何しても痩せない。
ただ今リバウンド中。
参考にならずすみません。
↓過去の紹介文となりました(笑)
常にダイエット!糖質を控えるようになり
減量成功。維持中。42kg 体脂肪率20%キープ目標

そこらじゅうにイオンがある所に住んでます。


で、水分補給で

アルコールを仕事終わりに買うことが多々ありますが


コレ下矢印


目立つ所に陳列されてます。


一見美味しそう?

(私は果汁や甘いお酒は苦手ですが)

国産の桃って🍑高級な特別感で

試しに飲まないと損か?

と惑わされそうですチーン


成分にびっくり



ダイエットに大敵の

果糖ブドウ糖液糖

入ってます。


甘いお酒は飲みませんが

国産て謳い文句に惹かれて…注意だわ。


そして

今日は、まだ、暑さ和らいだけど

普段、自分を戒め太りすぎないように


私のポリシー

体型カバーの服は絶対着ない!

特に外出時!


ウエストゴム

オーバーサイズ

ワンピース

ベルトなし

NG

しかし、

暑すぎてあせも笑い泣き

ポリシーブレてゆる〜いウエストのワイドパンツとオーバーサイズのTシャツ

購入してヘビロテしてます。


そして仕事(厨房スチームオーブン扱い)

の日はベルトあたりと下乳あたりが痒ぃー


ステロイドさまさまです。


来週から

また暑いみたい。良い歳なので酷暑つらい。

そして

イベント系の仕事が多いのでこの先激務だわー。


皆様もご自愛ください。