絶食したのと50歳過ぎてのチャレンジ中 | STRAWBERRY♡TARTEの糖質気にしてダイエット 1年で10㎏減量したよ

STRAWBERRY♡TARTEの糖質気にしてダイエット 1年で10㎏減量したよ

ブログの説明を入力します。
2021年 更年期症状か?何しても痩せない。
ただ今リバウンド中。
参考にならずすみません。
↓過去の紹介文となりました(笑)
常にダイエット!糖質を控えるようになり
減量成功。維持中。42kg 体脂肪率20%キープ目標

先日、

珍しく胃がとても痛くて絶食しました。


絶食しか勝たん!


と、思えるほど楽でした。

二日間で完治。

一応、胃薬と下痢止めは服用しましたが。



でもね

全く体重は変わらずゲラゲラ



ちょっとびっくりしましたポーン

ま、白湯とか麦茶とか水分は摂っていたので。


生きやすい体重というのでしょうか?

食べても食べなくても

46〜7キロ!

変わらないので

体重で一喜一憂はやめました。


ズボンがきついとか

背中がタプタプしてきた

は、感じますが…。


今挑戦してること

それは…


最近、Instagramを見てると

ちょいちょい流れてくる

壁使った逆立ちみたいなやつ

コレ 下矢印



竹脇まりなさんの画像お借りしました



壁に片足をつけてくるりと振り向いて

逆立ちするやつ!

海外で流行ってんの?


これに挑戦中

しかしできない 悲しい

クソワロタ



がんばりますチュー


では、よい一日を〜バイバイ